Chioma e radici: va’ dove ti porta il cuore
· “Ogni volta che ti sentirai smarrita, confusa, pensa agli alberi, ricordati del loro modo di crescere. Ricordati che un
Leggi tutto
Autore: Michela Vitali
Ti sei divertita oggi?
Ultimamente mi rimbalza questa domanda in testa: “Ti sei divertita?” Ho iniziato a lasciarmi sorprendere dalla vibrazione di queste parole
Leggi tutto
Azione non re-azione: saper disinnescare la rabbia. Una tisana per riflettere
La rabbia è un tema che spesso si mastica durante le sessioni individuali, ed è stato anche il tema di
Leggi tutto
Quanto è estranea la vecchiaia finché non ci si piomba in mezzo
𝑰𝒏𝒕𝒊𝒎𝒊𝒕𝒂’ 𝒏𝒐𝒕𝒕𝒖𝒓𝒏𝒂 𝒂𝒍𝒍’𝒖𝒍𝒕𝒊𝒎𝒐 𝒈𝒊𝒓𝒐 𝒅𝒊 𝒃𝒐𝒂 Ogni volta che va in scena Lella Costa, vado. Amo di lei la modalità
Leggi tutto
Fai che l’acqua alta crei il tuo stile e la tua identità
Quando le persone che seguo si abbandonano (sulla poltrona), arrese e stanche davanti all’ennesima difficoltà, mi piace raccontare la storia
Leggi tutto
Sentimentalismo vs romanticismo (arrendiamoci al cuore)
Un insegnante mi disse“sei romantica e sentimentale ..e l’amore romantico non è vero Amore”Rimasi in silenzio, parecchio infastidita.Dopo diverso tempo
Leggi tutto
Dal rischio impari, dal pericolo ti difendi
Nella mia professione di Counselor e Coach incontro spesso persone che di trovano ferme davanti a un bivio.Il lavoro di
Leggi tutto
Saper dire: per me basta grazie, ne ho abbastanza (sulle dimissioni di Jacinda Adner)
Le dimissioni della Premier neozelandese, che ha tolto la maschera svelandosi umana, mi riporta a tutte le volte in cui
Leggi tutto
Una nuova prospettiva è un lavoro a togliere
Fra le qualità che si acquisiscono e si affinano con un percorso evolutivo di Mindfulness Counseling, credo che la più
Leggi tutto
Prendersi buona cura di sé, nonostante
Questa mattina mi sono alzata presto, avevo molto da fare. Preparare il modulo sulla Relazione Consapevole nelle Organizzazioni che terremo
Leggi tutto