Della vergogna e del perdere la faccia
Ieri si è concluso un intenso percorso sulla trasformazione delle emozioni. Rabbia, paura, tristezza e vergogna: analizzate, parlate e meditate
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Autore: Michela Vitali
Il lavoro sul corpo non ha confini
Alle attività di counseling e coaching rivolte alle aziende affianco, da sempre, un’attività di sostegno alla consapevolezza in centri e
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Sii grato a tuti: non è una massima buonista, è una ricetta di umiltà
Credo che la gratitudine possa essere, oltre a un modo per stringere relazioni appaganti e di equilibrata reciprocità, un antidoto
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La rabbia non si digerisce né si agisce: si attraversa.
Spesso il tema che incontro nelle sessioni individuali e che si riversa come un fiume in piena è quello della
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Chi semina datteri non mangia datteri
Chi semina datteri non mangia datteri, ovvero del “ma chi me lo fa fare?” Ho messo questa riflessione al centro
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Prima coltiva una mente imperturbabile
“Il clima teso e il carico eccessivo mi portano a fare scelte che con una mente calma non farei.” Questo
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Da “tu mi fai arrabbiare” a “ho sentito rabbia”.
Molti anni, fa un giovane monaco chiese al suo maestro zen:” Maestro, che cos’è l’illuminazione?A cosa assomiglia?”Il monaco rispose: “quando
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Scegliere di parlare anche di morte e dell’essenza che resta
Impermanenza e morte sono temi ostici per noi occidentali occupati a manipolare, gestire e a decidere dello scorrere del tempo,
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𝑃𝑎𝑡𝑖𝑙𝑜𝑚𝑎 e il coraggio di abitare un cambiamento.
Trovo la parola Patiloma estremamente musicale, passionale ed energica, forse perché in lingua pali significa 𝑐𝑜𝑛𝑡𝑟𝑜𝑐𝑜𝑟𝑟𝑒𝑛𝑡𝑒. Patiloma è un movimento
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Scambiatevi un segno di pace
Trovo ci siano molte letture e passi interessanti nelle funzioni cattoliche, altre invece le trovo lontane dalla logica e filosofia
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